治疗神经衰弱的食物有哪

　　治疗神经衰弱的食物有哪些?由于现在人们的精神压力的加大，工作负担的过重患上精神疾病的也比较多，神经衰弱就是其中的一种，患上神经衰弱会严重导致失眠、记忆力下降等一系列症状，应该及时治疗，而专家在治疗神经衰弱时提倡采用饮食的方法进行治疗同时再配合药物，在治疗上效果是非常好的。那么，治疗神经衰弱的食物有哪些呢?

　　治疗神经衰弱的食物有哪些?根据专家对神经衰弱几十年的临床诊治，将治疗神经衰弱的食物列为以下这些。

　　2、海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频(前列腺疾病)的患者。

　　1、桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5-10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。

　　3、枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。

　　4、柏子仁粥：柏子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。

　　5、粥：由、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。粥的煮制方法是：取100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1-2次。连服5-6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。

　　治疗神经衰弱的食物有哪些?以上是专辑爱给大家介绍的治疗神经衰弱的食物，相信对您在治疗上会带来有效的帮助，如果您还有其它更多治疗神经衰弱的问题。